Você ainda espera pelo melhor momento para começar?
Já percebeu que muitas vezes esperamos o melhor momento para começar algo novo ou apenas recomeçar aquele velho hábito que lhe fazia tão bem?
Rafael Alves
Como voltar a correr depois de um tempo parado?
Em tempos de pandemia muitos não voltaram a correr, talvez pelo receio de sair na rua ou por não conseguir ter aquela motivação necessária para sair do sofá e dar o play.
Queimando Pontes
Diz a lenda que um general chinês, quando precisava ganhar uma guerra, atravessava seu exército por uma ponte até a ilha e logo em seguida queimava a ponte. Quais opções o exército tinha? Morrer ou Lutar pela vida, pois não tinham como voltar.