O que é um Trigger Point?

Conheça mais sobre os trigger points e a linha completa de produtos de uma marca americana que ajuda a combatê-los.

O que é um Trigger Point ou Pontos de Gatilho?

Por Lídio Brito, proprietário da Runner’s Co.

POST PATROCINADO – Trigger Points são pontos sensíveis que podem causar dores no corpo inteiro, sendo muitas vezes longe do ponto de origem. Estes pontos tensos e doloridos ficam adormecidos nos músculos, ligamentos, tendões, articulações e no esqueleto. Os Trigger Points podem causar vários sintomas na estrutura locomotora do corpo. Enxaquecas, torcicolo, tendinite, lombalgias, dores nos braços e nas pernas e dores no nervo ciático podem ser provocados por Trigger Points.

Como é impossível fazer uma sessão de massagem todos os dias pelo tempo e custo envolvidos, a Trigger Point, nos EUA, criou uma linha completa de produtos para serem usados diariamente pelos atletas como auto-massagem, para evitar e tratar dores musculares, despejar ácido lático acumulado, etc.

Esses produtos sao usados por atletas amadores e profissionais. Tenho experiência com os produtos da Trigger Point e uso o Foam Roller diariamente para minhas costas e quadril – também uso o StarterKit para panturrilhas, pois tenho tendência para endurecimento do tendão de aquiles e planta do pé; recomendo que todo corredor tenha pelo menos um foam roller em casa para tratamento e prevenção das lesões mais comuns entre corredores. Para massagens mais profundas, recomendo o Starter kit e o Quad Ball.

Ambos modelos você encontra na Runner’s Co, loja especializada em running, localizada em Miami – EUA , e que envia para todo o Brasil.

Ligue em qualquer número abaixo e digite o ramal 606896# quando indicado na mensagem:

21-4062-7577

11-4063-0948

62-4053-7045

61-4063-6533

 

Runner’s Co.

Telefone Loja: 1-305-599-9972

Nextel: 159*224176*1

Endereço: 10365 NW 41 Street – Doral/Miami FL 33178