Se o corredor viajante não descola uma casa de um conhecido para ficar ao correr fora de sua cidade, não tem saída: o negócio é encontrar um hotel para se hospedar.
E hotel, por mais confortável que seja, está longe de ser nossa casa; mas nele, temos que tentar manter algumas de nossas rotinas, inclusive alimentares, ainda mais se participaremos de alguma competição.
Este post será dedicado a como podemos cuidar de nossa alimentação em um quarto de hotel, quando viajamos para participar de alguma prova. Temos muitas opções de alimentação na rua, mas nem sempre temos a disponibilidade de tempo e de dinheiro para fazer todas as refeições fora do hotel.
Confira nossas dicas:
– procure um supermercado perto do hotel. É garantia de variedade e economia em sua viagem.
– se o seu quarto tiver um frigobar, melhor. Abasteça-se de iogurtes, frios (queijos, peito de peru), sucos de caixinha e leite.
– agora, se o seu quarto não tiver um frigobar, não se desespere, ainda existem boas opções! Ao comprar produtos que necessitem ser resfriados, como iogurtes, procure consumí-los imediatamente. Outras sugestões de itens são os sanduíches prontos e cereais matinais, além de pães e porções individuais de geléias.
Não esqueça também das frutas! Aproveite para consumir as que você já está acostumado – evite fazer experiências com alimentos antes de uma prova!
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