Depois do esforço, a recompensa
Depois de fazer o nosso treino, seja ele qual for, temos que recuperar nossas energias. Veja as delícias do Mercado La Boquería, em Barcelona!
Alimentação
Alimentação pré-prova – no hotel
Veja dicas de como podemos cuidar de nossa alimentação em um quarto de hotel, quando viajamos para participar de alguma prova!